COHÉRENCE CARDIAQUE

La cohérence cardiaque est une technique basée sur l’intelligence du cœur. En effet les neurosciences ont démontré que notre cœur n’a pas une simple fonction de pompe. Il peut être un outil très puissant pour gérer votre stress, vos émotions, votre bien être et à long terme avec une pratique rigoureuse changer la nature biochimique de votre corps.

Votre cœur possède 40000 neurones. C’est l’équivalent du nombre de neurones dans le cerveau d’un chien. En effet la variabilité de la fréquence cardiaque est directement reliée à votre système nerveux autonome. Votre système nerveux est décomposé en 2 parties. Une branche sympathique qui accélère les battements du cœur et une branche parasympathique qui permet de le freiner. Lors du déclenchement de la branche sympathique vous fabriquez du cortisol, hormone du stress qui est un véritable poison pour votre corps ! En effet cinq minutes de cortisol demandent cinq heures à votre système immunitaire pour dégager l’afflux du cortisol dans le corps. À ce moment vos défenses immunitaires sont réduites à néant. Par contre lors de l’activation de la branche parasympathique vous allez développer de la DHEA, hormone de la jeunesse, qui va vous libérez du cortisol excessif.

Ainsi par une technique très simple et novatrice, le cabinet Neurohypnose va vous apprendre à gérer votre DHEA et par le même intermédiaire diminuer votre stress et reprendre le contrôle de vos émotions en 5 minutes seulement.